مشاوره رایگان دهه فجر
بازدیدها: 0
مشاوره متنی ، تلفنی و تصویری با دکتر رمضانی متخصص روانشناسی سلامت و مشاور خانواده
پرسشنامه ها و آزمونهای روان شناسی
خبرهای روان شناسی و روان پزشکی
- رنگ بر درک طعم و مزه خوراکی ها تأثیر می گذاردآیا تغییر رنگ کاسه یا بشقاب می تواند بر درک افراد حساس از طعم غذا تأثیر بگذارد یا خیر
- کاهش اضطراب و افسردگی به کمک پیانونواختن پیانو پردازش چندحسی را بهبود بخشیده و تأثیر مثبت یادگیری نواختن یک ساز بر توانایی مغز برای پردازش مناظر و صداها به بهبود خلق و خوی افراد نیز کمک کند.
- تاب آوری و سرسختی روانیتابآوری (resilience) و سرسختی ذهنی (hardiness) متفاوت هستند و اگرچه با در ارتباط هستند
- فرایند تشخیص در روانشناسی بالینی مغفول مانده استمتاسفانه در محیط کار روانشناسی بالینی و محیط آموزشی کشور اغلب دیده میشود که به فرایند تشخیص و در واقع رسیدن به یک تشخیص رسمی‌به عنوان سنگ بنای درمان، آنطور که باید اهمیت داده نمی‌شود.
- پیری مغز نوجوانانما قبلاً از تحقیقات جهانی می دانیم که همه گیری بر سلامت روان جوانان تأثیر منفی گذاشته است، اما نمی دانستیم که از نظر جسمی چه بلایی سر مغز آنها می آورد.
- رابطه تماشای تلویزیون و رفتارهای بالقوه اعتیادآورتماشای زیاد تلویزیون در کودکی می تواند زمینه ساز اعتیاد در بزرگسالی شود.
- روانشناسی روابط پانزده سوال برای کمک به تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا می‌توان برای یک رابطه آینده‌ای متصور بود یا خیر؟ پاسخ به سوالات ساده مبتنی بر تحقیقات انجام‌شده می‌تواند به ارزیابی روابط کمک کند.
- بیشترین بهره درمانیبیشترین بهره درمانی چیست ؟اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالا یا در مسیر رواندرمانی قرار دارید یا اینکه به شروع مسیر خودیابی فکر می‌کنید؛ در هر صورت، جای تبریک دارد که تصمیم گرفته‌اید برای سلامت روان خود اهمیت قائل شوید.
- تاب‌آوری معتادانتاب آوری معتادان یک ویژگی نیست و به شرایط و موقعیت سیستم های دیگراز جمله خانواده ، روابط دلبستگی ، جامعه و… وابسته است به طوری که هرچه میزان آسیب و ناسازگاری در افراد کمتر باشد تاب آوری فرد و عملکرد وی بهتر میشود
- چطور از اضطراب به نفع خود استفاده کنیم؟تریسی دنیس -تیواری متخصص روانشناسی - یادگرفتن اینکه چطور باید مضطرب بود یعنی پیدا کردن راه‌هایی که بتوان با اضطراب کارکرد نه اینکه آن را دور زد. یعنی بتوانید اضطراب را طوری هدایت کنید که کمک کند به هدف‌هایتان برسید. اینکه بتوان تشخیص داد اضطراب چه زمانی مفید نیست و یاد گرفت چطور می‌توان آن […]